I. Viêm mũi dị ứng

1. Nguyên nhân: Mùa xuân là thời gian cây cối thụ phấn, phấn hoa dễ phát tán, khiến tỷ lệ viêm mũi dị ứng tăng cao, đặc biệt vào tháng 2, 3. Đây cũng là thời điểm Tết, nhu cầu chơi hoa tăng, dễ kích thích bệnh.

2. Triệu chứng:

• Hắt hơi

• Sổ mũi, nghẹt mũi

• Đau rát cổ họng, chảy nước mắt

• Trong trường hợp nặng, có thể khó thở và nặng ngực.

3. Phòng tránh:

• Tắm gội hàng ngày, đóng kín cửa

• Lau chùi nhà cửa, đeo khẩu trang ngoài trời

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

• Tăng cường vitamin C và luyện tập thể dục.

II. Kích ứng mũi do khói hương

1. Nguyên nhân: Khói nhang chứa CO, CO2, N2, bụi gây kích ứng mũi, đặc biệt với người viêm xoang, hen suyễn, viêm mũi dị ứng.

2. Triệu chứng:

• Hắt hơi, sặc khói

• Ho, khó thở

• Ngứa mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi

• Cay mắt, dịch mũi lỏng.

3. Phòng tránh:

• Hạn chế đến nơi có khói hương dày đặc

• Đeo khẩu trang và thông gió khi thắp nhang trong nhà

• Tăng cường thực phẩm bổ sung đề kháng và vệ sinh mũi họng.

III. Cúm mùa

1. Nguyên nhân: Virus cúm phát triển mạnh khi trời xuân ẩm ướt, dễ lây qua giọt bắn từ người bệnh.

2. Triệu chứng:

• Sốt cao, ớn lạnh

• Nhức đầu, mệt mỏi

• Ho, đau họng, chảy nước mũi

• Một số trường hợp có thể tiêu chảy.

3. Phòng tránh:

• Vệ sinh miệng mũi bằng nước muối sinh lý

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với người bệnh

• Rửa tay thường xuyên và tăng cường sức đề kháng.