Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) khác gì so với mất tập trung thông thường?

ADHD là gì?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là một dạng rối loạn tâm thần đặc trưng bởi hành vi khó chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng. Đây là chứng rối loạn mãn tính, ảnh hưởng nhiều khía cạnh của cuộc sống như hiệu suất học tập/làm việc, các mối quan hệ, lòng tự trọng và khả năng xã giao.

Nguyên nhân dẫn đến ADHD

• Gen di truyền: Trẻ có 25% xác suất bị ADHD nếu có người thân trực tiếp cũng mắc bệnh này.

• Chấn thương não: Tổn thương não có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và kiểm soát hành vi.

• Sinh non và các vấn đề khi sinh: Trẻ sinh non hoặc gặp biến chứng khi sinh có nguy cơ cao mắc ADHD.

• Người mẹ hút thuốc/uống rượu khi mang bầu: Nicotine và rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ.

Triệu chứng của ADHD

• Mất tập trung (inattention): Khoảng tập trung ngắn, dễ mất tập trung, quản lý thời gian và lập kế hoạch kém.

• Bốc đồng (impulsivity): Chen lời, chen hàng, thực hiện hành động nguy hiểm mà không suy nghĩ kỹ.

• Tăng động (hyperactivity): Không thể ngồi yên, liên tục chuyển động, gặp khó khăn với các hoạt động cần sự yên tĩnh.

ADHD khác gì so với mất tập trung thông thường?

• ADHD: Là một bệnh lý tâm thần, người bệnh gần như không thể tập trung hoàn thành công việc mà không có phác đồ điều trị và thuốc.

• Mất tập trung thông thường: Người bình thường có thể tập trung khi loại bỏ các yếu tố gây sao nhãng và cải thiện khả năng tập trung qua việc điều chỉnh cách tiêu thụ nội dung số, luyện tập thói quen, thiền và chánh niệm.

ADHD cần được hiểu và trao đổi một cách đúng đắn để hạn chế việc một chứng rối loạn bị xem nhẹ và một hành vi bình thường bị đùa cợt quá mức.