Nothing is as bad as it seems – chẳng có gì quá tồi tệ như cách bạn nghĩ. Chúng ta đều là con người, đều sợ hãi sự bất định. Chỉ có người dám đổi mắt và vượt qua nỗi sợ hãi này, là người thắng cuộc.

Tại sao cần vượt qua sự bất định?

Ứng phó với sự bất định là khả năng chấp nhận, thay đổi linh hoạt, đối mặt với vấn đề một cách dễ dàng. Khi công việc xảy ra sự cố bất chợt, chúng ta vẫn đảm bảo quy trình diễn ra hiệu quả và đạt mục tiêu.

Ngày nay, chúng ta sống trong thế giới toàn cầu hóa của cách mạng 4.0, thêm vào đó là dịch bệnh bất ngờ xảy đến. Mọi thứ biến chuyển từng ngày. Bạn muốn thay đổi để thích ứng với sự thay đổi hay dậm chân tại chỗ và bị bỏ lại phía sau? Có lẽ, giờ đây sự bất định là điều vững chắc duy nhất trong hành trình sự nghiệp của chúng ta.

Con người từ thời tiền sử đã được lập trình để tìm kiếm sự bất định. Để ta nhận ra đó là hiểm nguy. Sau đó, chúng ta giả định điều xấu nhất có thể và tìm cách đối phó với sự bất định ấy. Chính vì vậy, con người ai cũng lo sợ sự bất định. Theo cách thông thường, chúng ta sẽ gặp những phản ứng như lo âu, căng thẳng, sợ hãi, thiếu động lực, đóng hẹp suy nghĩ khi phải đối mặt với sự thay đổi.

Các cách giúp bản thân sẵn sàng ứng phó với sự bất định một cách khôn ngoan

Thuyết Circle of Influence

Dựa theo thuyết Circle of Influence, vòng tròn ảnh hưởng của Stephen Covey, ông đề cập đến 3 vòng tròn trong đời ta là: - -- Circle of control: vòng tròn những điều ta có thể 100% kiểm soát được.

- Circle of influence: Đây là vòng tròn những điều ta không thể kiểm soát 100% nhưng ta có thể tác động đến một phần kế quả. Ví dụ: Bạn là sếp, bạn có thể nhắc nhở nhân viên hoàn thành công việc nhưng không đảm bảo họ có làm theo hay không. Circle of concern: Vòng tròn quan tâm bao gồm tất cả những điều bạn quan tâm tới trong cuộc sống. Tuy nhiên bạn không thể kiểm soát hay gây ảnh hướng tới vòng trong này

Thuyết Circle of Influence về khả năng ứng phó với sự bất định. Sự bất định nằm ở vòng tròn số 3. Có rất nhiều thứ trong cuộc sống dù bạn rất muốn cũng không thể ảnh hưởng hay thay đổi được nó. Dịch bệnh là một ví dụ điển hình. Bạn chẳng thể tác động hay làm gì được. Khi không thể tác động đến một vấn đề thì chúng ta hãy chấp nhận nó, tìm hiểu nó nhưng đừng quá lãng phí thời gian, công sức.

Chúng ta chỉ nên chú ý đến 2 vòng tròn đầu tiên, những điều ta có thể kiểm soát và tác động. Khi bạn lập trình lại suy nghĩ, bạn sẽ biết điều gì nên và không nên làm. Ngược lại, bạn lo sợ, chỉ tập trung vào những điều không thể rồi bất lực ngồi đó kể lể than vãn, thì vòng tròn ảnh hưởng của bạn sẽ ngày càng nhỏ lại và có thể mất luôn.

Cho nên, một lần nữa hãy ghi nhớ rằng: Bạn nên chấp nhận có những thứ mình không ảnh hưởng được, và thay vào đó tập trung vào những gì bản thân có thể kiểm soát hay ảnh hưởng được.

Phát triển tư duy mở

Người có tự duy hẹp tin rằng họ không thể làm được. Tư tưởng này khiến họ khó vượt qua khi phải đối mặt với thách thức. Họ có xu hướng cảm thấy mất niềm tin, thậm chí bất lực. Ngược lại, người có tư duy mở và cầu tin rằng chỉ cần mình cố gắng, thay đổi là có thể tiến bộ hơn.

Người cầu tiến, họ vui vẻ chấp nhận thử thách, xem thử thách như cơ hội để họ học hỏi được những cái hay cái mới. Khi gặp khó khăn hay thất bại, thái độ của người có tư duy mở là “ Còn cách nào khác không nhỉ? Mình sẽ thử cách khác”. Đối với họ, thất bại chỉ là chưa làm đúng cách, họ sẽ tìm hướng giải quyết khác. Khi vui vẻ chấp nhận thử thách mới của sự bất định, bạn có động lực tiến về phía trước và luôn tìm thấy nhiều cơ hội mới để khám phá và phát triển bản thân mình.

Luôn nhìn ra cơ hội

Người thất bại chỉ nhìn thấy nguy. Trái lại, người thành công luôn tìm kiếm cơ hội. Không phải họ không nhìn thấy nguy hiểm, rủi ro. Họ thấy hết, và tin tưởng vào bản thân mình có thể khống chế và đưa ra hướng quyết vấn đề. Khi công việc gặp trục trặc vì dịch bệnh chẳng hạn, họ sẽ dành thời gian này để học tập, nâng cao kỹ năng chuyên môn.