* Bệnh văn phòng (office syndrome) là tình trạng sức khỏe xấu đi do làm việc trong môi trường văn phòng, đặc biệt là ngồi lâu và ít vận động. Các bệnh văn phòng phổ biến bao gồm:

-Đau vai gáy: Do ngồi lâu trong một tư thế không đúng.

-Đau lưng: Thường xuyên do ngồi sai tư thế.

-Thoái hóa đốt sống cổ: Do làm việc trước màn hình quá lâu.

-Nhức cổ tay: Do sử dụng bàn phím quá nhiều.

-Thừa cân: Do ít vận động và ăn uống không khoa học.

-Khô mắt: Do sử dụng máy tính liên tục mà không chăm sóc mắt.

-Bệnh da liễu: Da bị khô và kích ứng từ thiết bị điện tử.

-Bệnh tim mạch: Do ít vận động và ăn uống không lành mạnh.

-Để ngừa bệnh văn phòng, cần chú ý đến tư thế ngồi, nghỉ ngơi ngắt quãng, chăm sóc mắt, tạo môi trường làm việc thoải mái, tập thể dục và khám sức khỏe định kỳ.