Thay đổi là không thể tránh khỏi. Bạn chẳng thể là bạn của 10 hay 20 năm trước, phải không?

- Rất nhiều người trong chúng ta đều không muốn có sự thay đổi, nhưng đó là điều chắc chắn sẽ xảy ra với mỗi chúng ta. Chúng ta phải học cách đón nhận nó và không chống lại nó. Khi chúng ta càng cho phép sự thay đổi hình thành và đồng hành cùng với nó thì chúng ta càng dễ trở thành chính con người mà chúng ta khao khát trở thành.

- Chúng ta chống lại sự thay đổi bởi vì chúng ta luôn có cái gọi là thói quen. Bộ não của chúng ta điều khiển sự lặp đi lặp lại cùng một điều theo quán tính, bất kể thói quen tốt hay xấu. Nói một cách đơn giản, thay đổi thói quen chính là thay đổi cuộc sống của bạn.

- Hầu hết chúng ta có một cuộc sống khá quy củ, và đó là cách chúng ta luôn có tổ chức, đáp ứng các cam kết của mình và hoàn thành mọi việc. Đôi khi, mọi người hỏi tôi làm thế nào họ có thể biết khi nào họ đang trải qua một sự thay đổi khi mọi thứ thường rất điển hình, thường xuyên và “bình thường”, ngày này qua ngày khác.

- Điều quan trọng là tiếp tục tìm kiếm sự thay đổi dưới mọi hình thức của nó, dù lớn hay nhỏ.

Tại sao bạn nên luôn tìm kiếm sự thay đổi

1. Cảm nhận hạt giống của sự thay đổi

- Đôi khi, chúng ta bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài mà dần thay đổi. Hoặc chúng ta gặp phải những trường hợp diễn biến chậm hơn, khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái hoặc bị đẩy ra khỏi ‘vùng an toàn’ của mình.

- Dù thế nào đi nữa, khi bạn cảm thấy rằng điều tốt nhất nên làm là chấp nhận, bạn sẽ tìm thấy cảm giác tò mò đi kèm với nó. Lần cuối cùng bạn làm điều gì đó lần đầu tiên là khi nào? Câu hỏi đó có thực sự khiến bạn phải suy nghĩ?

- Chúng ta thực sự chấp nhận rủi ro bao lâu một lần? Bao lâu chúng ta thay đổi thói quen hoàn toàn trái ngược với những gì chúng ta biết? Không thường xuyên. Bạn không bao giờ biết mình có thể khám phá điều gì nếu bạn làm điều gì đó mới. Điều thú vị là bạn càng chấp nhận nhiều rủi ro trong cuộc sống, bạn càng tìm ra được con người thật của mình.

2. Thay đổi mang lại cơ hội

- Khi bạn cố ý tìm kiếm sự thay đổi, tâm trí của bạn sẽ giải phóng theo những cách mà bạn chưa từng trải qua – và nó thực sự mang lại kết quả tích cực cho những hạn chế của bạn. Bạn học cách đón nhận những hỗn loạn có vẻ xa lạ và trở nên thích nghi hơn, linh hoạt hơn với những gì đang diễn ra hàng ngày.

- Nó mở ra khả năng học hỏi những cách làm việc mới, giúp bạn linh hoạt và dễ thích nghi hơn. Khi chúng ta đủ dũng cảm để tìm kiếm sự thay đổi và ‘cứ để nó như vậy’, sự tự tin của chúng ta càng tăng lên.

3. Không có gì thay đổi nếu không có gì thay đổi

- Một số nghiên cứu cho thấy rằng những người học cách phát triển mạnh trước sự thay đổi sẽ hạnh phúc hơn những người chống lại nó, dành cả cuộc đời họ cho những thói quen lặp lại buồn tẻ.

- Tất nhiên, bạn phải làm cho sự thay đổi đó phù hợp. Sự tương phản hoàn toàn hoặc sự thay đổi nhanh chóng KHÔNG dành cho tất cả mọi người, vì vậy hãy bắt đầu với những thay đổi nhỏ. Nắm bắt những thói quen mới và nói ‘có’ để làm những điều khác biệt.

- Nếu bạn muốn sống hết mình với tiềm năng, thì bạn cần phải cởi mở để thay đổi và đa dạng hóa. Thay đổi là không thể tránh khỏi. Thay đổi giúp chúng ta phát triển – ngay cả khi sự thay đổi đó dẫn bạn đến một kết quả không giống như những gì bạn nghĩ ban đầu thì luôn luôn có một cái gì đó để bạn học hỏi.

- Thay đổi đôi khi sẽ đưa bạn đến một chân trời mới. Đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy mất mát hoặc lo lắng trong giây lát. Nhưng cuối cùng thì những điều đó đều trôi qua.

- Nếu không có sự thay đổi, chúng ta sẽ không có mùa, không có mưa, không có mặt trời, không có tuyết và không có mặt trăng. Thay đổi là trọng tâm của vòng đời. Thay đổi là sự khác biệt giữa ngày và đêm. Vì vậy, hãy tiếp tục tìm kiếm sự thay đổi… và xem điều kỳ diệu đang diễn ra.