Thành Công Nằm Ở Cách Làm Việc Theo Lịch Trình Hay Làm Việc Theo Cảm Hứng?

Độc Nhất Vô Nhị: Đồng Hồ Sinh Học Của Bạn

• Tôn trọng đồng hồ sinh học: Mỗi người có một đồng hồ sinh học riêng, người làm việc tốt vào buổi sáng, người làm việc hiệu quả vào ban đêm. Tôn trọng đồng hồ sinh học giúp bạn dùng hết sức mình vào hiệu quả công việc và tăng năng suất.

Lập Thời Gian Biểu Thích Hợp

• Chronobiology: Chu kỳ tự nhiên của cơ thể là một nhịp sinh học chu kỳ lên xuống 90-120 phút/lần. Hiểu rõ nhịp sinh học của bạn để lập kế hoạch làm việc phù hợp.

• Điều hòa nhịp sinh học: Thay vì chống lại nhịp độ thấp, điều hòa và tận dụng thời gian hào hứng để giải quyết công việc.

Quản Lý Lịch Trình Của Bạn

• Paul Graham's Insights: Làm việc theo lịch trình với khung giờ chặt chẽ hoặc công việc sáng tạo với khung giờ ngắn và linh hoạt.

• Tự biết và quản lý bản thân: Hiểu rõ bản thân và lập lịch trình phù hợp, không gò bó thời gian để không giết chết năng suất.

Nắm Bắt Thời Gian Chết

• Nghiên cứu của Scott Barry Kaufman: 72% ý tưởng nảy ra khi trong phòng tắm. Thời gian thư giãn là lúc ý tưởng được nảy sinh.

• Làm việc linh hoạt: Tận dụng thời gian thư giãn để nảy ra ý tưởng mới và biến thời gian chết thành thời gian “cơ hội”.