jobBox
Cẩm nang đời sống

Có thật là ta quá bận rộn để đọc sách?

Article Image

Có thật là ta quá bận rộn để đọc sách?

Thật ra, chúng ta có thời giờ để đọc mọi quyển sách ta muốn

• Quỹ thời gian dư thừa: Hằng ngày có nhiều phút giây không dùng đến giữa các hoạt động.

• Thử thách lớn nhất: Sự mất tập trung do cuộc sống hiện đại đầy rẫy những "cám dỗ", làm khả năng tập trung giảm đi.

Con người ngày càng bận rộn

• Lên kế hoạch cho việc đọc: Mỗi giây phút đọc sách nghiêm túc đều phải được lên kế hoạch, giành giật từ những hoạt động khác.

o Phân tâm xúc giác (sensory distraction): Mất tập trung do môi trường xung quanh.

o Phân tâm cảm giác (emotional distraction): Mất tập trung do suy nghĩ của chính bạn.

• Cal Newport trong "Deep Work": Khả năng tập trung sẽ là một dạng IQ mới, là "siêu năng lực" của thế kỷ 21.

Ngay cả những người bận rộn nhất cũng dành ra thời gian để đọc

• Charlie Munger: “Tất cả những người thông thái mà tôi từng gặp đều là những người đọc chăm chỉ.”

• Danh nhân đọc sách: Elon Musk, Bill Gates, Warren Buffet, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey đều dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để tự trau dồi kiến thức.

Nếu muốn đọc nhiều hơn, hãy tự linh động

• Tích tiểu thành đại: Đọc mỗi ngày vài trang, từng bước hoàn thành cả quyển sách.

• Không kén chọn nơi hay phương tiện đọc: Đọc ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào có cơ hội.

• Ví dụ: Đọc trước khi ăn sáng, nghe audiobook, đọc trên chuyến xe, đọc trước khi đi ngủ.

• Giảm phân tâm từ mạng xã hội: Đóng mạng xã hội và mở sách ra nhiều hơn.

Lên kế hoạch để đọc hàng ngày và hàng tuần

• Thói quen đọc hàng ngày: Dành thời gian ra để đọc dễ dàng hơn bạn nghĩ.

• Ví dụ: Chờ xe buýt, chờ taxi, trên xe lửa, trên máy bay, chờ chuyến bay đều có thể đọc sách.

Bình luận

Chưa có bình luận nào

Từ khóa nổi bật

joxBox

Luôn nhận thông tin mới nhất
Từ chúng tôi

joxBox